2107年6月7日付けのAFPニュース（http://www.afpbb.com/articles/-/3131147）によると、現在適度だと言われている飲酒であっても、脳に悪影響を及ぼすのではないか？とする研究が発表さ 続きを読む

がんになるとお肉はを食べない方がよいと言う事がよく聞かれます。 確かに、肉を良く食べる食文化を持つエリアとそうでないエリアを比べると大腸がんや、前立腺がんと言った病気にかかりやすい傾向にあります。 日本も随分と昔は、大腸 続きを読む

今回は、多くの人にはあまり縁のないだろう救急車についての話題です。 日本は、いざという時には無料で救急車が駆けつけてくれる制度が整っています。 タクシー代わりに救急車を呼ぶという事例が社会問題として提起される一方で、出来 続きを読む

キャベツは、日本人に親しまれている野菜のひとつですが、このごくありふれたキャベツに大きな力が秘められていることをご存じでしょうか？ アメリカの国立がん研究所では、キャベツのがん予防効果をニンニクに次いで２番目に位置づけて 続きを読む

世の中には様々な飲み物がありますが、中でも「コーヒー」「紅茶」「お茶」「牛乳」といった飲み物は、広く受け入れられているだけでなく、健康に関する情報やうわさも沢山あります。 今回はその中でもコーヒーに注目してみたいと思いま 続きを読む

健康に良い、ヘルシーな食事といえば誰もが思い浮かべる和食。 世界的にも、豆腐を始めヘルシーな食材が広まりを見せています。 寿司やラーメンと言ったあまりヘルシーでは無さそうな気がするものも流行していますが、ともあれ和食が健 続きを読む

ストレスで胃に穴が開く、胃が痛くなるなどという言い方をすることがあります。 実際に、ストレスは胃の状態を悪くすることが知られていますし、実際に体験された方も多くおられるかと思います。 胃は、食事を消化するために胃液を分泌 続きを読む

乳がんと聞くと闘病中の小林麻央さんが、日々ブログを更新されていることをご存じの方も多いかと思います。* その中に、朝日と言うタイトルで書かれたブログに興味深いことが書かれていました。 全文は、実際にブログを訪問して見てい 続きを読む

運動が健康に良いということは、詳しい理由を知っているかはともかくとして、誰もが知っている話です。 一方、健康に良いということは知っていても、たかが運動と考えてしまいがちなものでもあります。 滅多に運動をしない私が他人のこ 続きを読む

春先は、暖かく過ごしやすい非常に穏やかな季節ですが、お肌にとっては厳しい季節だということをご存知でしょうか？ 暖かな日差しに含まれた紫外線がその原因です。 たまに、5月は紫外線が最も多いと言う情報を目にしますが、5月?6 続きを読む