がんになるとお肉はを食べない方がよいと言う事がよく聞かれます。 確かに、肉を良く食べる食文化を持つエリアとそうでないエリアを比べると大腸がんや、前立腺がんと言った病気にかかりやすい傾向にあります。 日本も随分と昔は、大腸 続きを読む

今回は、多くの人にはあまり縁のないだろう救急車についての話題です。 日本は、いざという時には無料で救急車が駆けつけてくれる制度が整っています。 タクシー代わりに救急車を呼ぶという事例が社会問題として提起される一方で、出来 続きを読む

キャベツは、日本人に親しまれている野菜のひとつですが、このごくありふれたキャベツに大きな力が秘められていることをご存じでしょうか？ アメリカの国立がん研究所では、キャベツのがん予防効果をニンニクに次いで２番目に位置づけて 続きを読む

みなさん、人工知能と聞いて何を思い受かべられるでしょうか。 近年大きな躍進を遂げている、囲碁や将棋と言ったボードゲームのプログラムでしょうか。 将棋では、電脳戦と呼ばれる人間の棋士と人工知能（プログラム）が対戦するイベン 続きを読む

世の中には様々な飲み物がありますが、中でも「コーヒー」「紅茶」「お茶」「牛乳」といった飲み物は、広く受け入れられているだけでなく、健康に関する情報やうわさも沢山あります。 今回はその中でもコーヒーに注目してみたいと思いま 続きを読む

健康に良い、ヘルシーな食事といえば誰もが思い浮かべる和食。 世界的にも、豆腐を始めヘルシーな食材が広まりを見せています。 寿司やラーメンと言ったあまりヘルシーでは無さそうな気がするものも流行していますが、ともあれ和食が健 続きを読む

ストレスで胃に穴が開く、胃が痛くなるなどという言い方をすることがあります。 実際に、ストレスは胃の状態を悪くすることが知られていますし、実際に体験された方も多くおられるかと思います。 胃は、食事を消化するために胃液を分泌 続きを読む

乳がんと聞くと闘病中の小林麻央さんが、日々ブログを更新されていることをご存じの方も多いかと思います。* その中に、朝日と言うタイトルで書かれたブログに興味深いことが書かれていました。 全文は、実際にブログを訪問して見てい 続きを読む

運動が健康に良いということは、詳しい理由を知っているかはともかくとして、誰もが知っている話です。 一方、健康に良いということは知っていても、たかが運動と考えてしまいがちなものでもあります。 滅多に運動をしない私が他人のこ 続きを読む

紫外線が、肌に大きな影響を与えるということは、世の女性の皆さまは誰しもが感じていることと思います。 また前回は、紫外線の量とその季節差について説明しました。 さて今回は、紫外線がどうして肌に良くないのか、その理由とフコイ 続きを読む